Zdjęcie: Shutterstock
Jeśli niepokoją Cię przeszywające bóle, stały tępy ból lub uczucie pieczenia w jednej lub obu piersiach, warto udać się do lekarza. Większość bólów piersi jest spowodowana zmianami hormonalnymi lub łagodnymi schorzeniami, takimi jak zmiany włóknisto-torbielowate, pojedyncza torbiel lub gruczolakowłókniak.
Rodzaje bólu piersi
Wyróżnia się dwa rodzaje bólu piersi:
- cykliczny ból piersi (związany z cyklem menstruacyjnym)
- niecykliczny ból piersi (niezwiązany z cyklem menstruacyjnym)
Mastalgia cykliczna
Jeśli przed miesiączką Twoje piersi stają się bardziej bolesne, tkliwe i opuchnięte, może to być oznaką cyklicznego bólu piersi. Tego rodzaju ból zwykle ustępuje po zakończeniu miesiączki i powraca w kolejnym cyklu. Najczęściej odczuwany jest w zewnętrznych i górnych partiach obu piersi, ale może również obejmować okolice pach. Cykliczny ból piersi najczęściej występuje u młodszych kobiet.
Niecykliczna postać mastalgii
Jeśli odczuwasz ostry ból, pieczenie lub ból w jednej partii (lub kilku) piersi, który nie występuje regularnie, może to oznaczać niecykliczny ból piersi. Ten rodzaj bólu najczęściej występuję u kobiet po menopauzie.
Przyczyny bólu piersi
Chociaż zmiany hormonalne podczas cyklu menstruacyjnego uważa się za kluczowy czynnik powodujący cykliczny ból piersi, mogą również występować inne czynniki przyczyniające się do tego bólu.
Według przeprowadzonych badań, następujące czynniki mogą powodować niecykliczną postać mastalgii:
- uraz,
- operacja,
- torbiele piersi i gróczolakowłókniaki,
- zapalenie chrząstek żebrowych (zapalenie miejsca styku kości i chrząstki w klatce piersiowej),
- leki (hormonalne terapie zastępcze, leki na niepłodność, antykoncepcja, niektóre leki przeciwdepresyjne),
- palenie,
- dieta bogata w tłuszcze,
- kofeina.
Kiedy skonsultować się z lekarzem w sprawie bólu piersi
Warto rozważyć konsultację z lekarzem, jeśli bólowi piersi towarzyszą inne objawy, takie jak:
- guz, powiększenie lub obszar pogrubionej tkanki w piersi lub pod pachą,
- podrażnienie lub wgłębienie skóry,
- ból sutków lub wciągnięcie sutków do wewnątrz,
- zapalenie, zaczerwienienie, łuszczenie się lub zgrubienie skóry sutków lub piersi,
- obrzęk,
- wydzielina z sutków.
Lekarz może zlecić wykonanie badania USG i/lub biopsji, aby wykluczyć raka piersi.
Sposoby na zmniejszenie bólu piersi
Niezależnie od tego, czy ból piersi pojawia przed miesiączką, czy jest spowodowany innymi problemami, poniższe kroki mogą pomóc złagodzić objawy bólu:
- Zmniejszenie spożycia kofeiny.
- Stosowanie diety bardzo niskotłuszczowej.
- Noszenie wygodnego, podtrzymującego biustonosza sportowego.
- Stosowanie miejscowo żelu uśmierzającego ból (znanego również jako niesteroidowy lek przeciwbólowy), takiego jak diklofenak (nazwa handlowa: Voltaren).
- Przyjmowanie doustnych leków przeciwbólowych, takich jak acetaminofen (nazwa handlowa: Paracetamol) lub ibuprofen (nazwy handlowe: Ibuprom Max, Nurofen).
- Zastosowanie ciepłych lub chłodnych kompresów na danym obszarze.
- Przyjmowanie multiwitaminy z witaminą E.
- Wypróbowanie oleju z wiesiołka.
Jeśli ból piersi jest spowodowany torbielą, lekarz może zalecić jej drenaż w celu złagodzenia bólu.
FAQ – Często zadawane pytania dotyczące bólu piersi
Czy ból piersi jest oznaką raka?
Ból piersi zazwyczaj nie jest oznaką ani objawem raka. Jeżeli jednak ból piersi jest silny, utrzymuje się przez długi czas, utrudnia codzienne funkcjonowanie lub trwa dłużej niż kilka tygodni, należy zgłosić się do lekarza.
Czy antykoncepcja może powodować ból piersi?
Tak, hormony będące częścią składu środków antykoncepcyjnych mogą powodować ból piersi poprzez zmianę naturalnego poziomu estrogenów i progesteronu.
Czy owulacja powoduje ból piersi?
Owulacja zwiększa poziom estrogenów w organizmie, co może stymulować tkankę piersi, powodując ból.