Zdjęcie: Christian Erfurt UNSPLASH
Sny to tylko sny. Nasze nocne wycieczki z pewnością mogą wywołać zamieszanie i nas zdenerwować. Nie lubimy się do tego przyznawać, ale z pewnością sami tego doświadczyliśmy. Nawiedzanie przez byłego partnera we śnie może być niepokojące. Niekoniecznie musi to dotyczyć samej osoby. Ich wygląd może również wskazywać na wewnętrzne, osobiste konflikty lub traumę.
Według Jennifer Freed istnieje sześć różnych powodów, dla których twój były związek ukazuje ci się w nocy. Powiemy Ci, które czynniki to powodują.
1. Samotność
Nie musi to oznaczać, że tęsknisz za powrotem do związku. Możesz po prostu tęsknić za większym połączeniem, a podświadomość przypomina sobie bliskość tego związku.
2. Trauma
Jeśli byłeś nadużywany w związku, może się to objawiać koszmarami pourazowymi, jak mówi Deirdre Barrett z Uniwersytetu Harvarda, według Insidera.
3. Przetwarzanie związku
Być może jesteś bardziej „zawieszony” na swoim byłym lub byłych, niż chciałbyś przyznać się do siebie. Sen może być zarówno pozytywny, jak i negatywny. Najwyraźniej istnieją pewne kwestie, które wciąż wymagają przetworzenia.
4. Niezadowolenie
Ten punkt jest oczywisty – istnieje pewna tęsknota za pozytywnymi uczuciami z byłego związku. Może ty lub twój partner jesteście w tych samych wzorcach, których doświadczyliście w starym związku. To może być impuls do pracy nad nimi.
5. Własne konflikty
Były partner reprezentuje część ciebie. Więc musisz porozmawiać sam ze sobą i uświadomić sobie co się dzieje lub nadal tkwić w problemach.
6. Spojrzenie w przyszłość
Większość pozytywnych snów wskazuje, że udało Ci się przezwyciężyć rozstanie. Jesteś wdzięczny za to, czego się nauczyłeś i jak dojrzałeś.