|Źródło: pixabay
Bezpieczeństwo przede wszystkim Patrzenie w ekran telefonu podczas chodzenia może zwiększać ryzyko wypadków. Młodzi ludzie, którzy nie odrywają wzroku od ekranu, są bardziej skłonni do potykania się, zderzania się z innymi ludźmi lub przedmiotami oraz pakowanie się w niebezpieczne sytuacje, takie jak wchodzenie na jezdnie bez upewnienia się, czy nie nadjeżdża samochód. Ludzie często nie zdają sobie z tego sprawy, jak takie zachowanie jest nieodpowiedzialne oraz, że mogą przez to przypłacić zdrowiem lub nawet życiem - swoim lub drugiej osoby.
Podczas jazdy samochodem, korzystanie z telefonu prowadzi do zmniejszenia uwagi kierowcy i zwiększenia czasu reakcji na sytuacje na drodze. W przypadku nagłej potrzeby zatrzymania samochodu, kierowca korzystający z telefonu może zareagować zbyt późno, co może prowadzić do wypadku. Telefon jest najzwyczajniej w świecie rozpraszaczem, a w trakcie jazdy samochodem, kierowca powinien zachować pełne skupienie, nie tylko ze względu na siebie, ale również osoby, które zachowują się poprawnie podczas jazdy, a mogą ucierpieć przez czyjąś bezmyślność.
Dlatego bardzo ważne jest, aby młodzi ludzie byli świadomi zagrożeń związanych z używaniem telefonu podczas jazdy lub chodzenia pieszo. Można im doradzić, aby wyłączali telefon podczas jazdy samochodem lub przechodzenia przez ulicę, lub aby szukali bezpiecznego miejsca, aby zrobić ważny telefon lub wysłać wiadomość tekstową.
Dla zwiększenia świadomości wśród młodych ludzi, w niektórych krajach wprowadzono kampanie społeczne, takie jak "Bezpieczny telefon", które mają na celu zmniejszenie liczby wypadków spowodowanych przez korzystanie z telefonu podczas jazdy lub chodzenia pieszo.
| Źródło: pixabayJak to wszystko odbije się na zdrowiu psychicznym?
Ciągłe patrzenie w ekran telefonu może negatywnie wpływać na psychikę młodych ludzi. Zbyt duża ilość czasu spędzonego na korzystaniu z telefonu może prowadzić do uzależnienia od tej technologii. Młodzi ludzie, którzy są uzależnieni od swoich telefonów, mogą odczuwać lęk, stres, drażliwość i inne negatywne emocje, gdy zostaną odcięci od swojego urządzenia.
Zbyt duża ilość czasu spędzonego przed ekranem telefonu może również prowadzić do zaburzeń snu, szczególnie jeśli młodzi ludzie korzystają z urządzenia przed snem. Badania pokazują, że ekspozycja na światło emitowane przez ekrany urządzeń elektronicznych, takich jak telewizory, komputery i telefony, może zakłócać rytm dobowy organizmu i utrudniać zasypianie.
Wreszcie, ciągłe patrzenie w ekran telefonu może również prowadzić do izolacji społecznej. Młodzi ludzie, którzy spędzają większość czasu wirtualnie, zamiast nawiązywać kontakty z innymi ludźmi w rzeczywistości, mogą mieć trudności w nawiązywaniu relacji społecznych i budowaniu sieci wsparcia. Mało tego- ludzie, którzy są uzależnieniu od telefonów, nawet podczas spotkań ze znajomymi lub rodziną, zamiast spędzać z nimi czas, będą patrzeć w ekran. Jest to teraz coraz bardziej popularne u młodzieży, która nie zdaje sobie nawet sprawy, jak to odbija się na ich zdrowiu psychicznym.