Skąd się bierze ból

Fakt, że odczuwam ból pleców jest właściwie tylko „fałszywym alarmem” w moim mózgu: przyjęcie tego przekonania może nieść ze sobą korzyści. Wynika to z badania, w którym brało udział łącznie 170 dorosłych w wieku od 20 do 70 lat, którzy cierpieli na przewlekły ból pleców. Jedna trzecia z badanych została poddana terapii PRT, pozostałe dwie grupy były leczone metodą konwencjonalną i placebo z zastrzykami.

Terapia polega między innymi na tym, że pacjentki i pacjenci przyjmują w obecności terapeuty prawidłową postawę ciała, która zazwyczaj zwiększyłaby ich niepokój, co sprawiało, że ją unikali. Ogólnie uczą się za pomocą kilku metod, tak aby nie przypisywać bólu obrażeniom ciała – które są możliwe do wykrycia u 85 procent pacjentów.

Celem terapii jest zrozumienie, że ból jest czymś odwracalnym, co powstaje w mózgu. Dolegliwości znacznie zmniejszyły się w przypadku osób, które swoje cierpienie przypisywały swojemu mózgowi. Dało się to nadal ustalić w badaniu przeprowadzonym rok po leczeniu.