Chirurg Generalny mówi, że 13 lat to „za wcześnie" na dołączenie do mediów społecznościowych

Meta, Twitter i mnóstwo innych gigantów mediów społecznościowych pozwalają obecnie 13-latkom na dołączenie do swoich platform.

„Ja osobiście, w oparciu o dane, które widziałem, uważam, że 13 to za wcześnie. To czas, w którym naprawdę ważne jest dla nas, abyśmy byli przemyślani o tym, co wchodzi w to, jak myślą o własnej wartości i swoich związkach, a przekrzywione i często zniekształcone środowisko mediów społecznościowych często robi niedźwiedzią przysługę wielu z tych dzieci” – powiedział Murthy w „CNN Newsroom”.

Liczba nastolatków na mediach społecznościowych wywołała alarm wśród specjalistów medycznych, którzy wskazują na rosnącą liczbę badań na temat szkód, jakie takie platformy mogą wyrządzić nastolatkom. Murthy przyznał, że trudno jest utrzymać dzieci z dala od tych platform, biorąc pod uwagę ich popularność, ale zasugerował, że rodzice mogą znaleźć sukces prezentując wspólny front.

„Jeśli rodzice mogą się zjednoczyć i powiedzieć, że jako grupa nie pozwolimy naszym dzieciom korzystać z mediów społecznościowych do 16 lub 17 lub 18 roku życia, to jest to o wiele bardziej skuteczna strategia, aby upewnić się, że dzieci nie są narażone na szkody wcześnie” - powiedział CNN. 

Szczególnie zagrożone są nastolatki

Nowe badania sugerują, że nawykowe sprawdzanie mediów społecznościowych może zmienić chemię mózgu nastolatków.

Według badań opublikowanych w tym miesiącu w JAMA Pediatrics, uczniowie, którzy sprawdzali media społecznościowe bardziej regularnie, wykazywali większą wrażliwość neuronową w niektórych częściach mózgu, co sprawiło, że ich mózgi były bardziej wrażliwe na konsekwencje społeczne w czasie.

Psychiatrzy tacy jak dr Adriana Stacey od lat wskazują na to zjawisko. Stacey, która pracuje głównie z nastolatkami i studentami college'u, wcześniej powiedziała CNN, że korzystanie z mediów społecznościowych uwalnia "dopaminowy wysyp" w mózgu.

„Kiedy robimy rzeczy, które są uzależniające jak używanie kokainy lub używanie smartfonów, nasze mózgi uwalniają dużo dopaminy na raz. To mówi naszym mózgom, aby nadal tego używać” – powiedziała. „Dla nastolatków w szczególności, ta część ich mózgu jest rzeczywiście hiperaktywna w porównaniu do dorosłych. Nie mogą się zmotywować do zrobienia czegoś innego." 

Ostatnie badania pokazują inne sposoby, w jakie nadmierny czas ekranowy może wpływać na rozwój mózgu. U małych dzieci, na przykład, nadmierny czas ekranowy był znacząco związany z gorszymi wyłaniającymi się umiejętnościami czytania i pisania oraz zdolnością do używania języka ekspresyjnego.

Ustawodawcy zwracają uwagę

Demokratyczny sen. Chris Murphy, który niedawno opublikował op-ed w Bulwark o samotności i zdrowiu psychicznym, powtórzył obawy chirurga generalnego dotyczące mediów społecznościowych. „Straciliśmy coś jako społeczeństwo, ponieważ tak wiele naszego życia zamieniło się w komunikację między ekranami, to po prostu nie daje ci tego samego poczucia wartości i tego samego poczucia satysfakcji, jak rozmowa z kimś lub zobaczenie kogoś” - Murphy oznajmił CNN w wywiadzie obok Murthy'ego. 

Zarówno dla Murphy'ego, jak i Murthy'ego problem uzależnienia od mediów społecznościowych ma charakter osobisty. Obaj panowie są ojcami - Murphy nastolatków, a Murthy małych dzieci. „o nie przypadek, że dr Murthy i ja prawdopodobnie mówimy o tej kwestii samotności więcej niż inni w życiu publicznym” – powiedział Murphy w CNN. „Patrzę na to przez pryzmat mojego 14-latka i mojego 11-latka.”

Jako kraj, wyjaśnił Murphy, Stany Zjednoczone nie są bezsilne w obliczu Big Tech. Ustawodawcy mogą podejmować różne decyzje dotyczące ograniczania małych dzieci z mediów społecznościowych i zachęcania firm do tworzenia algorytmów mniej uzależniających.

Chirurg generalny podobnie adresowane uzależniających algorytmów, wyjaśniając pit pit nastolatków przeciwko Big Tech jest „po prostu nie sprawiedliwe walki”. Powiedział CNN, "Masz jedne z najlepszych projektantów i twórców produktów na świecie, którzy zaprojektowali te produkty, aby upewnić się, że ludzie są maksymalizując ilość czasu spędzają na tych platformach. I jeśli powiemy dziecku, użyj siły woli, aby kontrolować, ile czasu spędzasz, to stawiasz dziecko przeciwko największym projektantom produktów na świecie."

Pomimo przeszkód stojących przed rodzicami i dziećmi, Murphy uderzył w nutę optymizmu co do przyszłości mediów społecznościowych.

„Żadna z tych rzeczy nie jest poza naszą kontrolą. Kiedy mieliśmy niebezpieczne pojazdy na drogach, uchwaliliśmy prawa, aby uczynić te pojazdy mniej niebezpiecznymi” – powiedział CNN. „Powinniśmy podjąć decyzje, aby uczynić [media społecznościowe] zdrowszym doświadczeniem, które sprawi, że dzieci poczują się lepiej o sobie i mniej samotnie.”