Według ekspertów, używanie wałka do twarzy ma swoje plusy. Zdjęcie: Jonathan Knowles/Getty Images
„To narzędzie do pielęgnacji skóry, które zostało mocno spopularyzowane przez media” – powiedziała dr Megha Trivedi, dermatolog i adiunkt dermatologii na Rush University Medical Center w Chicago. Ale nie są one również niczym nowym. „Koncepcja wałka to twarzy jest powszechnie kojarzona z tradycyjną medycyną chińską” – powiedziała.
Czym jest wałek do twarzy i jak powinno się go stosować?
Wałek do twarzy posiada rączkę przymocowaną do gładkiego, toczącego się kamienia zaprojektowanego do przesuwania po skórze. Dzięki swoim korzeniom w medycynie chińskiej, wałki wykonane z jadeitu są szczególnie popularne, powiedziała Trivedi. Materiał ten jest od dawna wykorzystywany do wspomagania leczenia w Chinach. Popularny jest również kwarc różowy lub stal nierdzewna.
Używanie wałka polega na przesuwania kamieni po twarzy. Lekki nacisk i delikatne ruchy są najlepszy, powiedziała Trivedi. Powinno się unikać agresywnych ruchów w przód i w tył, ponieważ te mogą podrażnić skórę. Dodała również, że pięcio- lub dziesięciominutowa sesja, raz lub dwa razy dziennie jest wystarczająca.
Niektórzy miłośnicy wałków do twarzy wkładają je do lodówki, aby schłodzić kamienie. „Chłodzenie może naturalnie pomóc w stanach zapalnych” – powiedziała Trivedi. Niektórzy używają również wałków do nakładania produktów do pielęgnacji skóry, wierząc, że wałek dociska balsamy lub serum do skóry w celu lepszego wchłaniania. „Nie jest to jednak udowodnione w przypadku wałków” - ostrzegła.
Czy wałki do twarzy naprawdę działają?
Ale czy działają? Wniosek: Według Trivedi jest to jedynie kosmetyczny zabieg. „Naprawdę nie ma trwałych efektów przeciwstarzeniowych, które zostałyby udowodnione w literaturze”.
Jednak ruch toczenia się wałka może przynajmniej na krótko poprawić przepływ krwi do skóry i odprowadzić nadmiar płynu limfatycznego, który krąży w naszym ciele jako część naszego układa odpornościowego. Wałki do twarzy mogą tymczasowo odblokować skórę i poprawić krążenie i przepływ krwi, jak każdy masaż. „Ale nie ma żadnych trwałych korzyści przeciwstarzeniowych” – powiedziała. „Nie zapewni ci to w znacznym stopniu liftingu twarzy ani budowy kolagenu, gdzie zaczniesz widzieć poprawę drobnych linii lub zmarszczek”.
Czy powinno się używać wałka do twarzy?
Niektórzy nie powinni używać wałka do twarzy, w tym osoby wrażliwą skórą lub schorzeniami takimi jak egzema lub trądzik. „Chcesz uniknąć tworzenia… mikro podrażnień na skórze” – powiedziała Trivedi. „Jeśli masz trądzik lub egzemę, musisz uważać, aby nie spowodować oparzeń [na skórze]”.
Podobnie, należy zachować ostrożność podczas używania wałków do twarzy w połączeniu ze złuszczającymi substancjami chemicznymi, takimi jak tretynoina, retinoid stosowany w leczeniu trądziku lub zmarszczek, lub witamina C. „Należy być ostrożnym, ponieważ Twoja skóra jest już bardziej wrażliwa, a to może zdecydowanie zwiększyć jej podatność na podrażnienia” – powiedziała.
Nie używaj wałka do twarzy, jeśli nie jest czysty. Przed i po każdym użyciu Trivedi zaleca dokładne wyczyszczenie wałka środkiem czyszczącym na bazie alkoholu. Może to jednak uszkodzić niektóre rodzaje kamieni, więc można użyć wody z mydłem. „Można spowodować przenoszenia się bakterii i rzeczy, których nie chcesz mieć na swojej skórze, a z kolei one mogą pogorszyć trądzik i rozprzestrzenić bakterie na otwarte rany, jeśli takie masz” – powiedziała.
Na koniec Trivedi powiedziała, że wałki do twarzy mogą być przydatnym narzędziem, ale tylko wtedy, gdy ma się realne oczekiwania. Nie zapewnią ci one diametralnej, trwałej transformacji, ale jeśli lubisz to robić, nie ma nic złego we włączeniu do swojej rutyny – powiedziała.
Zauważyła również, że masaż twarzy, zarówno za pomocą wałką, jak i robiony ręcznie, może pomóc w redukcji stresu i poprawić samopoczucie. Tak więc, chociaż wałki do twarzy mogą nie być odpowiedzią na bardziej młodzieńczą skórę, nadal są w stanie być częścią zrównoważonej rutyny pielęgnacyjnej skóry, powiedziała Trivedi. „Masaż może pomóc w ukojeniu i relaksacji. To naprawdę miły sposób na odprężenie się po całym dniu”.