2024-05-28 19:32:03 JPM redakcja1 K

Jak nasz ubiór może wzmacniać pewność siebie i poprawiać samopoczucie?

Czy kiedykolwiek zdarzyło mi się pomyśleć, dlaczego w ulubionej sukience czuje się jakbym mogła podbić świat? Jestem przekonana, że nie jestem jedyną osobą, która się nad tym zastanawiała.

Zdjęcie: 123rf.com

Ubiór to przecież nie tylko kawałki materiału, które zakładamy. To ważny element naszej codzienności, który kształtuje nasze samopoczucie, wpływa na to, jak postrzegają nas inni i jak my postrzegamy samych siebie. W codziennym życiu nasz strój jest jak osobista wizytówka – zanim zdążymy się odezwać, już z daleka komunikujemy swoją pewność siebie, styl i indywidualność. W świecie, gdzie pierwsze wrażenie często jest kluczowe, odpowiedni ubiór może być naszym największym sprzymierzeńcem. To właśnie dzięki niemu możemy podkreślić nasze atuty, wyrazić nastrój i pokazać światu, kim naprawdę jesteśmy. W naszym życiu w wielu momentach to co założymy może znacząco pomóc nam o osiągnięciu upragnionego celu. Oprócz tego, że wyglądając ładnie i elegancko podobamy się sami sobie i lepiej się czujemy, również inni postrzegają nas korzystniej. Może dochodzić do tego również kwestia, że czujemy większą pewność siebie, dzięki naszemu wyglądowi i pomaga nam to w lepszej prezentacji samych siebie. W takich momentach, jak rozmowa kwalifikacyjna, pierwsza randka, czy kolacja biznesowa ubiór może być kluczem do naszego sukcesu. Odpowiednie dobranie kreacji, staranność i dbałość o wygląd również pokazują nasze zaangażowanie i okazanie uwagi daną okazją. 

Ładny ubiór może, więc nam pomóc nie tylko w naszym postrzeganiu siebie, ale również w tym jak inni odbierają nasze zachowanie w danej sytuacji. Potwierdzeniem tego jak istotny może okazać się nasz ubiór może być chociażby artykuł naukowy „Enclothed Cognition” autorstwa Adama H. Galinsky'ego i Hajo Adama, opublikowany w „Journal of Experimental Social Psychology”. Badanie to pokazuje, że noszenie określonej odzieży może wpływać na nasze zachowanie i sposób myślenia. Istnieje wiele tego typu badań, czy artykułów naukowych oraz popularnonaukowych popierających tę tezę. Znalezienie stylu, który podkreśla nasze atuty i sprawia, że czujemy się pewnie, to podróż pełna odkryć. Kluczem jest zrozumienie swojego ciała i osobowości. Nie możemy bać się eksperymentowania i poszukiwania własnej drogi. Szukając idealnych ubrań warto pamiętać, aby odpowiednio podkreślić swoją figurę i odzwierciedlić swój charakter, w końcu moda to świetne narzędzie ekspresji. Warto również posiadać ponadczasowe części garderoby, które są uniwersalne na wiele okazji. Stonowane kolory, klasyczne jeansy, czy czarna marynarka mogą być niezwykle pomocne w naszych codziennych stylizacjach. 

W większości sytuacji warto postawić na wygodę, rozejrzeć się czy ubrania modne w tym sezonie nam pasują i odpowiadają oraz podkreślić swoją indywidualność. Dodatkowo drobne detale takie jak biżuteria i makijaż dopełnią każdą stylizację i dodadzą nam jeszcze więcej klasy i oryginalności. Styl jest więc czymś więcej niż tylko ubraniami – to wyraz naszej tożsamości i sposób, w jaki prezentujemy się światu. Jeżeli czujemy spadek motywacji i pewności siebie, może jest to więc jeden z elementów o którym warto pomyśleć. Nie bójmy się bawić modą i próbować czegoś nowego. Pamiętajmy też, że pewność siebie płynie z wnętrza, ale odpowiednio dobrany strój może być ogromnym wsparciem na tej drodze. Może jest więc to szansa na odkrycie, jak ubiór może pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie i codzienne życie. Ostatecznie, najważniejsze jest, aby czuć się dobrze we własnej skórze oraz noszonych ubraniach i znać swoją wartość. 

 

 

 

 

Dział: Moda

Autor:
Julia Skrzeczowska

Źródło:
Tekst autorski

Udostępnij
Nie ma jeszcze żadnych komentarzy.
Wymagane zalogowanie

Musisz być zalogowany, aby wstawić komentarz

Zaloguj się

INNE WIADOMOŚCI


NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE