Selena Gomez na początku tego roku w Los Angeles SMXRF/Star Max/GC Images/Getty Images
Dorastanie w oczach opinii publicznej to duża presja. Jest to wystarczająco trudne dla każdego w tych wczesnych latach, ale wyobraź sobie, że świat ocenia cię i komentuje każdy aspekt twojego życia i wyborów. Czasami myślę, że dzięki temu mam grubszą skórę i nie żałuję, że dorastałam w taki sposób. To mało powiedziane, że czuję się niesamowicie szczęśliwa, że mam platformę, na której wiem, że mogę coś zmienić.
Ale to nie znaczy, że nie miałam trudnych chwil. Zdecydowałam się otwarcie mówić o tym, czego doświadczam, i z tego powodu przez lata słyszałam od tak wielu osób, które zmagają się z własnym zdrowiem psychicznym. Jest to kwestia, która stała się bardzo bliska mojemu sercu. Staram się używać mojego głosu, aby pomóc zmniejszyć piętno związane z mówieniem o zdrowiu psychicznym i zachęcić ludzi do celebrowania swojej wyjątkowości.
Nie jestem sama
W naszym społeczeństwie istnieje tak wiele nierealistycznych oczekiwań wobec kobiet oraz presja, by wyglądać i zachowywać się w określony sposób. Media społecznościowe zdecydowanie wpłynęły na naszą ideę „ideału” i często zwracamy się do tych platform w celu potwierdzenia i pocieszenia. Ale ostatecznie sprawia to, że wszyscy czujemy się nieco bardziej samotni.
Każdemu, kto zmaga się z problemami zdrowia psychicznego lub po prostu przeżywa trudny czas, chcę powiedzieć, że nie jesteś sam”.
W rzeczywistości jestem wielkim zwolennikiem detoksu od mediów społecznościowych. Nadal jestem na bieżąco i lubię widzieć, co się dzieje, ale ważne jest dla mnie, aby odpocząć od przeglądania mediów. Staram się pamiętać, że wszyscy zazwyczaj dzielą się swoimi najlepszymi zdjęciami i że nie muszę czuć się źle z tym, że nie wyglądam tak samo.
Jestem również silnym zwolennikiem terapii. Pomogła mi odpowiedzieć na wiele pytań dotyczących tego, dlaczego czułam się w określony sposób i pokonać pewne przeszkody. Na początku nie było mi łatwo otworzyć się na fakt, że zmagam się z depresją i lękiem. Czułam, że ciąży na mnie presja bycia idealną, ponieważ tak wiele osób na mnie liczyło. Ale po podjęciu decyzji o szukaniu pomocy i otwarciu się na to, co czuję, poczułam ogromną ulgę. Myślę, że przyznanie, że jestem człowiekiem i nie jestem idealna - nikt nie jest - było w rzeczywistości bardziej korzystne dla ludzi, którzy na mnie patrzyli.
Piękno na przyszłość
Miałam szczęście pracować z jednymi z najlepszych wizażystów na świecie. Uwielbiam sztukę makijażu i eksperymentowanie z różnymi wyglądami oraz to, jak mogą one całkowicie zmienić postać. Dwa lata temu postanowiłam stworzyć markę, która zmieniła sposób myślenia o urodzie. Czułam, że jest to coś, co jest potrzebne w branży i o czym nie mówi się wystarczająco dużo.
Kiedyś myślałam, że muszę nosić makijaż, aby czuć się ładnie, ale teraz rozumiem, że nie potrzebuję makijażu, aby czuć się pięknie. Teraz postrzegam makijaż jako dodatek i coś, czym można się ekscytować. I to jest właśnie to, co chcę, aby Rare Beauty uosabiało - nosić aż tyle lub tak mało makijażu, jak chcesz - jest to bezpieczna i przyjazna przestrzeń, w której każdy powinien czuć się komfortowo.
Istnieje duża presja, aby wyglądać w określony sposób, a makijaż jest często używany do ukrywania lub zakrywania postrzeganych niedoskonałości. Chcemy jednak, aby kobiety - i mężczyźni - rzucili wyzwanie "normie" piękna, zmieniając rozmowę i celebrując to, co czyni każdego z nas wyjątkowym.
Od początku istnienia Rare Beauty, mój zespół i ja budujemy społeczność, aby prowadzić pozytywne rozmowy na temat samoakceptacji i zdrowia psychicznego. Podczas ograniczeń związanych z pandemią obejmowało to intymne rozmowy na Zoomie, które nazywamy "Rare Chats", a także profilowanie członków naszej społeczności w mediach społecznościowych, gdzie zachęcamy ludzi do celebrowania ich indywidualnego piękna (oferujemy 48 odcieni podkładów i korektorów pasujących do wszystkich odcieni skóry). Widziałam z pierwszej ręki, jak wielu naszych obserwatorów nawiązało ze sobą znaczące kontakty w tym szalonym roku.
Ważne było dla mnie również, aby firma miała swój cel i wiedziałam, że zdrowie psychiczne będzie ważną częścią naszego przesłania. Dzięki Rare Impact Fund chcemy zmniejszyć stygmatyzację związaną ze zdrowiem psychicznym, zająć się epidemią chronicznej samotności i pomóc ludziom w dostępie do zasobów i usług, których potrzebują, aby wspierać ich dobre samopoczucie psychiczne. Uruchomiliśmy fundusz w lipcu ubiegłego roku (w dniu moich 28. urodzin) i ogłosiliśmy nasz cel zebrania 100 milionów dolarów w ciągu najbliższych dziesięciu lat, aby pomóc ludziom w niedostatecznie rozwiniętych społecznościach w dostępie do usług w zakresie zdrowia psychicznego.
Jesteśmy zaangażowani w zbieranie funduszy z innymi partnerami i naszą społecznością, a jeden procent rocznej sprzedaży Rare Beauty trafi bezpośrednio do Rare Impact Fund. Wraz z funduszem utworzyliśmy również Radę Zdrowia Psychicznego Rare Impact, która składa się z doradców-ekspertów z wiodących uniwersytetów, organizacji i firm, aby pomóc nam upewnić się, że wywieramy największy wpływ.
Chcę, aby każdy znalazł siłę w tym, co czyni go wyjątkowym. Wszyscy musimy zaakceptować naszą wyjątkowość, przestać porównywać się do innych i bardziej kochać siebie, zwłaszcza teraz.
Opowiedziane Anandzie Pellerin z CNN.