Obrazy Rockaa/Getty
- Zmęczenie nadnerczy to rzekomo spowodowana stresem przypadłość, o której głośno w mediach społecznościowych.
- W celu leczenia zmęczenia nadnerczy, niektórzy ludzie zaczęli sięgać po nieuregulowane suplementy.
- Lekarz jednak twierdzi, że ta przypadłość nie istnieje, a branie na nią suplementów może być niebezpieczne.
„POV,” brzmiał tekst na filmiku, „Dowiadujesz się, że wysoki poziom kortyzolu jest powodem, dla którego jesteś wyczerpana cały dzień i podminowana w nocy.” W swoim popularnym filmie Morrison wymienia także inne objawy, takie jak trudności z utratą wagi, opuchniętą twarz, niskim libido i stanami lękowymi. Choroba ta nabiera popularności w mediach społecznościowych jak i w prawdziwym życiu.
Doktor Stephanie Lee, endokrynolog z Centrum Medycznego w Bostonie, powiedziała, że zajmowała się wieloma pacjentami, którzy zgłaszali problemy ze snem i uczuciem stresu. Martwili się też, że winne temu są hormony. „Myślę, że nasz tryb życia jest przepełniony stresem,” powiedziała Lee dla magazynu „Insider”. „Jednak podczas gdy nasze uczucia stresu i wypalenia zawodowego są prawdziwe, zmęczenie nadnerczy jest „całkowicie zmyślone” mówi Lee. „A przyjmowanie suplementów sprzedawanych w celu łagodzenia tej choroby może sprawić, że poczujmy się nawet jeszcze gorzej.”
Nadnercza to gruczoły, które biorą udział wytwarzaniu hormonu stresu, jednak nie mogą być ‘zmęczone’
Nadnercza oplatają powierzchnie nerek niczym małe kapelusze zrobione na drutach ściegiem warkoczowym. Wytwarzają hormon zwany kortyzolem, który nazywany jest hormonem „stresu” przez to, że pomaga nam radzić sobie ze stresującymi lub niebezpiecznymi sytuacjami. Przewlekły stres może prowadzić do stale podwyższonego poziomu kortyzolu, co z kolei może wywołać przyrost wagi, depresję, zmęczenie, problemy trawienne i osłabienie funkcjonowania układu odpornościowego.
Domniemane zmęczenie nadnerczy ma miejsce, gdy nie są one w stanie wytworzyć niezbędnej ilości kortyzolu w proporcji do poziomu stresu, którego doświadczamy. Jednak według Towarzystwa Endokrynologicznego, nie ma żadnych dowodów na to, że nadnercza mogą ulec przepracowaniu i przestać prawidłowo funkcjonować. „Nie jest to dolegliwość potwierdzona medycznie,” mówi Lee.
Suplementy na zmęczenie nadnerczy mogą być niebezpieczne
Aby „wyleczyć się” z zmęczenia nadnerczy, niektórzy mogą ulec pokusie sięgnięcia po suplementy. Jednak suplementy sprzedawane w celu leczenia zmęczenia lub wspomagania nadnerczy mogą nieść ze sobą ryzyko i pogorszyć objawy, biorąc pod uwagę ich niejawny skład. Badanie z 2018 roku wykazało, że z 12 przetestowanych suplementów sprzedawanych w celu „wspomagania nadnerczy” wszystkie zawierały hormon tarczycy, a większość z nich zawierała co najmniej jeden hormon sterydowy. Towarzystwo Endokrynologiczne ostrzega, że przyjmowanie tych suplementów może wpłynąć na normalne, zdrowe funkcjonowanie nadnerczy, co może szkodzić, a nawet zagrażać życiu.
„Suplementy kupowane w Internecie nie są regulowane ani nadzorowane” – mówi Lee.
Jeśli doskwiera ci zmęczenie, pójdź do lekarza
Jeśli doświadczamy nietypowych objawów, jak zmęczenie lub długotrwały stres, na pewno nie chorujemy na zmęczenie nadnerczy. Jednak prawdopodobnie powinniśmy udać się do lekarza. Objawy, które mogą wydawać się symptomami „zmęczenia nadnerczy”, mogą być spowodowane czymś innym, przestrzega Lee. „Wielu ludzi cierpiących na przewlekłe zmęczenie to osoby, które pracują na dwa etaty lub mają stresujące życie rodzinne” mówi doktor. Zatem nadal może to być ukryte schorzenie wymagające leczenia.
.