Zdjęcie: GETTY
Seks powinien sprawiać przyjemność, ale zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczyć pewnego bólu.
Nie zawsze jest to coś, czym należy się martwić – może to być spowodowane zaparciem lub zbyt szybkim rozwojem spraw.
Dr Babak Ashrafi, z usługi lekarzy online ZAVA UK, powiedział: „Chociaż seks może być niewygodny w zależności od tego, w jaki rodzaj seksu jesteś zaangażowany, nie powinien być”.
„Musisz upewnić się, że używasz dużej ilości nawilżenia, a wszystkie strony zaangażowane w seks są świadome bólu i mogą wprowadzić zmiany, aby spróbować zminimalizować przyczynę. Może to być spowodowane niepokojem lub stresem podczas seksu”.
„Wprowadzenie się w stan relaksu pomoże twoim mięśniom miednicy rozluźnić się, a tym samym pozwoli na łatwiejszą i mniej bolesną penetrację. Posiadanie zaufania do swojego partnera seksualnego (partnerów) pomoże ci bardziej się zrelaksować”.
NHS mówi, że kobiety z zespołem jelita wrażliwego (IBS) mogą być bardziej skłonne do odczuwania bólu podczas seksu, a zaparcia mogą również powodować dyskomfort.
Może to być również alergia – taka jak na lateks w prezerwatywach – lub po prostu brak podniecenia seksualnego.
Jakie są niektóre z poważniejszych przyczyn?
Dr Babak powiedział, że jeśli jesteś zadowolony, że ból nie jest spowodowany czymś, co można naprawić, to powinieneś porozmawiać z lekarzem, zwłaszcza jeśli istnieją inne objawy.
Powiedział: „Jeśli doświadczasz niechcianego bólu podczas seksu, to może to być znak, że coś nie jest całkiem w porządku”.
„Istnieją inne przyczyny, takie jak pochwica (napinanie pochwy przed / podczas penetracji) i stulejka (problem z odciąganiem napletka), które wpływają odpowiednio na kobiety i mężczyzn”.
Dr Angela Rai, specjalista ginekologii i założycielka The Medical Salon, powiedziała, że bolesny seks jest znany jako dyspareunia.
A dla kobiet istnieje wiele przyczyn głębokiego bólu w miednicy, w przeciwieństwie do tylko tego przy wejściu do pochwy.
„To może być gorsze w niektórych pozycjach”, powiedziała.
„Przyczyny obejmują pewne warunki medyczne, takie jak endometrioza, choroba zapalna miednicy, zapalenie pęcherza moczowego, dysfunkcja dna miednicy, torbiele jajników”.
Infekcja
Infekcja, taka jak pleśniawki, lub infekcja przenoszona drogą płciową (STI), taka jak chlamydia, rzeżączka lub opryszczka narządów płciowych, może sprawić, że seks będzie bolesny.
Wspólne oznaki tych infekcji obejmują nietypowe wydzieliny (zapach, konsystencja, ilość), swędzenie lub grudki, brodawki lub guzki wokół genitaliów.
Biorąc pod uwagę, że większość osób z chlamydią nie wie, że ją nosi, „ból podczas seksu może być również jedynym znakiem, że masz infekcję”, powiedział dr Babak.
Kobiety mogą doświadczyć bólu w brzuchu i krwawienia po stosunku, podczas gdy mężczyźni mogą mieć bolesne i spuchnięte jądra.
Dr Angela dodała: „Jeśli występuje nietypowa wydzielina, swędzenie lub boleści, możesz potrzebować badania na infekcje, takie jak pleśniawki lub inne infekcje przenoszone drogą płciową”
Choroba zapalna miednicy
Choroba zapalna miednicy (PID) występuje, gdy infekcja podróżuje w górę z pochwy do narządów rozrodczych kobiety.
W początkowym okresie można ją leczyć antybiotykami, ale jajowody mogą ulec zbliznowaceniu i zwężeniu, co zwiększa szansę na niepłodność.
Objawy, które zazwyczaj są łagodne i dlatego mogą zostać pominięte, obejmują ból w miednicy lub dolnej części brzucha, ból odczuwany głęboko w miednicy podczas seksu, ból podczas oddawania moczu i krwawienie między miesiączkami.
Pochwica
Dr Angela powiedziała: „Pochwica jest wtedy, gdy występują mimowolne skurcze mięśni ściany pochwy, a pochwa nagle się zaciska, czyniąc penetrację bolesną".
Nie tylko penis może powodować zacieśnienie mięśni – zabawki seksualne, palce, tampony i instrumenty medyczne używane do badań mogą być tego powodem.
Zazwyczaj kobieta odkrywa, że ma pochwicę, gdy po raz pierwszy staje się aktywna seksualnie, ale może również rozwijać się w ciągu życia.
Przyczyny obejmują niepokój, urazy porodowe i strach przed seksem, być może z powodu wykorzystania seksualnego lub traumy.
Endometrioza
Około 1,5 miliona kobiet w Wielkiej Brytanii żyje z endometriozą, stanem, który, oprócz innych objawów, powoduje bolesny seks.
Endometrioza występuje wtedy, gdy komórki podobne do wyściółki macicy znajdują się w innych miejscach ciała. Działają one tak samo jak macica, budując się z krwią i krwawiąc co miesiąc.
Jest to bolesne dla osób cierpiących na tę przypadłość, ponieważ krew nie ma gdzie uciec.
Ból może pojawić się podczas lub po stosunku, w czasie owulacji i podczas miesiączki.
Osoba może również cierpieć z powodu obfitych miesiączek, krwawienia między miesiączkami, objawów IBS podczas okresu, zmęczenia i bólu pleców.
Menopauza
Jednym z dziesiątek potencjalnych objawów menopauzy jest suchość pochwy, a ten brak lubrykacji może powodować powierzchowny ból [ból przy wejściu].
Dr Angela powiedziała: „Kiedy występuje spadek poziomu estrogenów, może to powodować suchość w pochwie i stan zwany zanikowym zapaleniem pochwy”.
„Atrofia pochwy to przerzedzenie, wysuszenie i zapalenie ścian pochwy, gdy twoje ciało cierpi na brak estrogenu”.
Ale nie musisz cierpieć w milczeniu.
Dr Angela powiedziała: „Jeśli cierpisz z powodu suchości lub niedługo będziesz doświadczać menopauzy, możesz zostać poinformowany o użyciu nawilżających środków dopochwowych lub zabiegów hormonalnych”.
U mężczyzn...
Mężczyźni mogą również doświadczać bólu podczas seksu z mniejszej liczby powodów.
Podobnie jak u kobiet, infekcje takie jak pleśniawki i niektóre choroby przenoszone drogą płciową, takie jak opryszczka, mogą sprawić, że penis będzie bardziej bolesny lub podrażniony, zwłaszcza podczas seksu.
Małe łzy w napletku – czasami niezauważalne gołym okiem – mogą powodować bolesność i ostry, kłujący ból, mówi NHS.
A ciasny napletek może powodować bolesne erekcje – co utrudnia seks – jak również ból podczas oddawania moczu, częste infekcje dróg moczowych i krwawienie lub gęstą wydzielinę.
Jeśli mężczyzna zmaga się z bólem wokół penisa, jąder, odbytu i dolnej części brzucha i pleców, może to być oznaką zapalenia prostaty.
Zapalenie prostaty to zapalenie gruczołu krokowego, który znajduje się między penisem a pęcherzem.
Może również powodować ból podczas wytrysku, niemożność sikania lub ból podczas korzystania z toalety.
Idź do lekarza, jeśli posiadasz którykolwiek z powyższych objawów, ponieważ ostre zapalenie prostaty może być potencjalnie zagrażające życiu.
Ból i obrzęk jąder może być oznaką infekcji, takiej jak chlamydia.