Prawie połowa nastolatków twierdzi, że media społecznościowe mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne młodzieży, wynika z raportu

Zdjęcie: Georgijevic/getty images

Wpływ mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne i dobrostan młodych ludzi
to rosnący powód do niepokoju wśród rodziców, nauczycieli, pracowników służby
zdrowia i regulatorów. Teraz niemal połowa nastolatków w USA twierdzi, że media
społecznościowe mają przeważnie negatywny wpływ na osoby w ich wieku - i niemal
tyle samo deklaruje, że ogranicza korzystanie z tych mediów.
Tak wynika z raportu Pew Research Center opublikowanego we wtorek, w którym
zapytano amerykańskich nastolatków i ich rodziców o postawy wobec mediów
społecznościowych i smartfonów. Raport ten daje zaktualizowany wgląd w to, jak
nastolatki postrzegają własne korzystanie z mediów społecznościowych, po tym jak
w grudniu oddzielne badanie Pew wykazało, że prawie połowa amerykańskich
nastolatków jest online niemal bez przerwy.
Raport ukazał się w momencie, gdy rodzice i regulatorzy zaczęli wzywać firmy
zarządzające mediami społecznościowymi do większej troski o bezpieczeństwo
młodych użytkowników - i do zapobiegania nadmiernemu spędzaniu przez nich
czasu na tych platformach.

W zeszłym roku ówczesny Główny Lekarz USA, Vivek Murthy, zaapelował do
Kongresu o obowiązek umieszczania ostrzeżeń o ryzyku dla młodzieży na
aplikacjach społecznościowych, podobnie jak na alkoholu i tytoniu. Australia z kolei
przyjęła pierwsze na świecie prawo zakazujące osobom poniżej 16. roku życia
korzystania z mediów społecznościowych. W marcu gubernator Utah, Spencer Cox,
podpisał przełomową ustawę, która zobowiązuje sklepy z aplikacjami do weryfikacji
wieku użytkowników i przekazywania tych danych deweloperom aplikacji, aby chronić
młodzież przed dostępem do treści nieodpowiednich wiekowo.
W badaniu przeprowadzonym przez Pew wzięło udział 1 391 nastolatków w wieku od
13 do 17 lat oraz ich rodzice, w okresie od września do października ubiegłego roku.
Spośród nastoletnich respondentów 48% uważa, że media społecznościowe mają
„przeważnie negatywny” wpływ na osoby w ich wieku - to wzrost z 32% w
porównaniu z analogicznym badaniem z 2022 roku. Jedynie 11% nastolatków
obecnie uważa, że media społecznościowe mają „przeważnie pozytywny” wpływ na
ich rówieśników.

Jednak tylko 14% nastolatków twierdzi, że media społecznościowe mają przeważnie
negatywny wpływ na nich samych, choć i tak to wzrost z 9% w 2022 roku.
Niemniej jednak, młodzi ludzie zdają się próbować ograniczyć korzystanie z mediów
społecznościowych: 45% uważa, że spędzają na nich zbyt dużo czasu (wzrost z 36%
w 2022 r.), a 44% respondentów deklaruje, że ograniczyło czas spędzany na
mediach społecznościowych i smartfonach.
„Nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych w naszym społeczeństwie
wydaje się główną przyczyną depresji wśród osób w moim wieku” - napisał w
raporcie jeden z cytowanych nastoletnich chłopców. „Ludzie pozwalają, by wpływały
na nich opinie osób, których nawet nie znają, co rujnuje ich stan psychiczny.”
Raport sugeruje, że wpływ mediów społecznościowych różni się nieco w zależności
od płci oraz rasy i pochodzenia etnicznego. Na przykład nastoletnie dziewczęta nieco

częściej niż chłopcy wskazują, że media społecznościowe mają negatywny wpływ na
ich sen, produktywność, zdrowie psychiczne i pewność siebie.
Wyniki te są spójne z badaniami z 2019 roku, które sugerowały, że związek między
mediami społecznościowymi a depresją może być silniejszy u dziewcząt niż u
chłopców. Media społecznościowe mogą szkodzić zdrowiu psychicznemu dziewcząt
poprzez zwiększoną ekspozycję na cyberprzemoc oraz ograniczenie aktywności
wspierających dobrostan, takich jak sen.

W 2021 roku, po ujawnieniu wewnętrznych dokumentów firmy Meta przez
sygnalistkę, okazało się, że z wewnętrznych badań firmy wynika, iż Instagram
„pogarsza problemy z postrzeganiem ciała u jednej na trzy nastoletnie dziewczęta”.
Meta od tego czasu wprowadziła nowe zasady i rozwiązania mające na celu poprawę
bezpieczeństwa młodzieży, w tym ogłoszone w poniedziałek narzędzia AI mające
wychwytywać sytuacje, gdy nastolatki kłamią na temat swojego wieku w aplikacji.
Dziewczęta (48%) częściej niż chłopcy (40%) deklarują, że ograniczyły korzystanie z
mediów społecznościowych - wynika z wtorkowego raportu.
Ogólnie rzecz biorąc, dobrostan psychiczny młodzieży jest powodem do niepokoju;
89% rodziców i 77% nastolatków przyznało, że jest „w pewnym stopniu” lub „bardzo”
zaniepokojonych tą kwestią.
Jednak to rodzice wykazują większy niepokój związany z wpływem mediów
społecznościowych na swoje dzieci niż same nastolatki, sugeruje raport. Media
społecznościowe (44%) i ogólnie technologia (14%) były najczęściej wskazywane
przez rodziców jako czynniki negatywnie wpływające na zdrowie psychiczne
młodzieży, podczas gdy tylko 22% i 8% nastolatków, odpowiednio, wskazało na te
same kwestie.
„Technologia sprawia, że bardziej boją się próbować nowych rzeczy, są mniej
kreatywni i mniej skłonni do samodzielnego rozwiązywania problemów - zarówno
relacyjnych, jak i fizycznych” - powiedziała jedna z matek nastolatka w badaniu.
Nie wszystko jednak jest negatywne.
Prawie sześciu na dziesięciu nastolatków stwierdziło, że media społecznościowe
dają im „przestrzeń do wyrażania kreatywności”, a jeszcze więcej zadeklarowało, że
pomagają im być na bieżąco z tym, co dzieje się w życiu ich znajomych.