Stawy bolą bardziej podczas pory deszczowej, która cechuje się wysoką wilgotnością i ciśnieniem atmosferycznym

Obraz „Ulica Paryska, dzień deszczowy”, Gustave Calillebotte

Obok drogi dwutorowej przechodzi kilka postaci z parasolkami, patrząc się w ziemię. Kontrast światła i cienia harmonizuje się z zarysem postaci i wyszukanym muśnięciem cienia. Wraz ze spadającymi kroplami, odbijającym się od mokrych ulic światłem i zachmurzonym niebem, Caillebotte doskonale uchwycił wyjątkową, miejską atmosferę podczas deszczowego dnia.

Kiedy nadchodzi pora deszczowa i pada codziennie, tak jak teraz, życie codzienne zaczyna spowalniać i łatwo jest złapać nowe choroby lub pogorszyć te, na które się zazwyczaj cierpi. Wilgotność wzrasta nawet do 90%. Jest to dobre środowisko dla rozwoju różnych bakterii, więc warto uważać na różnego rodzaju zatrucia pokarmowe. Ze względu na wysoką wilgotność, nawet jeśli się dużo pocisz, to nie odparowuje to łatwo, więc zwiększa się ryzyko na pogorszenie chorób skórnych. Pacjenci z cukrzycą mogą mieć problemy z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi ze względu na częsty deszcz, który zmniejsza ilość aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

-„Pacjenci z artretyzmem narzekają na ból i opuchnięcie ze względu na zwiększony nacisk na stawy, na który wpływa wilgotność i ciśnienie powietrza”- mówi Kim Won, profesor z wydziału medycyny rehabilitacyjnej na Asan University w Seulu. - „Skoro zmniejszona ilość aktywności ma tendencję zwiększenia ilości bólu jest zalecane, żeby się lekko rozciągać, uprawiać yogę i pływanie, które nie przeciążą stawów”- mówi profesor Kim. Okłady pomagają ulżyć w bólu, krioterapia powinna być stosowana w przypadku nagłego bólu lub podczas gorączki, a terapia cieplna w wypadku objawów przewlekłych.

Tak jak para na przodzie obrazu Caillebote, a nawet podczas deszczowych dni powinno się wyglądać stylowo. Osoba, która pilnie zarządza swoimi przewlekłymi chorobami podczas okresu deszczowego jest prawdziwym health ager.