03.06.2025 JPM Redakcja

Typy osobowości – jak lepiej zrozumieć siebie i innych?

Każdy z nas jest inny – mamy różne podejścia do życia, odmienne sposoby reagowania na stres, czy inne potrzeby w relacjach z ludźmi. Choć każdy człowiek jest wyjątkowy, psychologia od lat próbuje klasyfikować nasze cechy w określone typy osobowości. Dzięki temu możemy lepiej rozumieć samych siebie, poprawić komunikację z innymi, a nawet dobrać odpowiednią ścieżkę kariery

Zdjęcie: freepik.com

Czym jest osobowość?

Osobowość to zbiór względnie stałych cech psychicznych i mechanizmów, które wpływają na sposób, w jaki myślimy, czujemy i zachowujemy się. Choć nie można jej zmienić z dnia na dzień, to może ona ulec zmianie na skutek wieku, czy też wydarzeń z naszego życia.

Najpopularniejsza teoria typów osobowości

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) to jedna z najbardziej znanych typologii, dzieląca ludzi na osobowości oparte na czterech przeciwstawnych parach cech:

  • Ekstrawersja (E) – Introwersja (I)
  • Intuicja (N) – Sensoryczność (S)
  • Myślenie (T) – Uczucie (F)
  • Osądzanie (J) – Obserwacja (P)

Finalnie daje nam to 16 różnych typów osobowości na podstawie dominującej cechy z danej pary, np: INTJ - typ stratega wyróżniający się: I - introwersją, N - intuicją, T - myśleniem, J - osądzaniem. Każdy może sobie wykonać ten sprawdzian za sprawą “16 personalities test”.

Pozostałe metody określania osobowości

Wielka Piątka (Big Five)

To naukowa teoria osobowości oparta na pięciu wymiarach:

  • Otwartość na doświadczenia
  • Sumienność
  • Ekstrawersja
  • Ugodowość
  • Neurotyczność

Każdy z nas mieści się na kontinuum dla każdego z tych wymiarów, co tworzy unikalny „profil osobowości”.

Enneagram

To bardziej duchowo-psychologiczna teoria, dzieląca ludzi na 9 typów osobowości, z różnymi motywacjami i lękami. Przykłady:

  • Typ 1 – Perfekcjonista
  • Typ 2 – Pomocnik
  • Typ 5 – Obserwator
  • Typ 8 – Lider

Enneagram podkreśla też rozwój osobisty i tzw. „skrzydła” – wpływ sąsiednich typów na nasz dominujący.

Czy warto trzymać się twardo określonego typu?

Typy osobowości nie mają na celu ograniczania nas w sztywnych ramach. To raczej narzędzie, które pozwala lepiej się poznać, zrozumieć innych i budować zdrowsze relacje. Choć każdy test psychologiczny warto traktować z dystansem, mogą one być cennym punktem wyjścia w pracy nad sobą.


 


 







 



 





 





 


 

 

Dział: Człowiek

Autor:
Autor: Amadeusz Walkowiak – praktykant fundacji: https://fundacjaglosmlodych.org/praktyki/

Źródło:
Tekst autorski

Udostępnij
Nie ma jeszcze żadnych komentarzy.
Wymagane zalogowanie

Musisz być zalogowany, aby wstawić komentarz

Zaloguj się