Jak zachowywać się podczas Ramadanu dla osób niebędących muzułmanami

Zdjęcie: CNN

To Ramadan, najświętszy miesiąc w kalendarzu muzułmańskim. W 2024 roku przypadał on od 10 marca do 19 kwietnia. Ale co, jeśli nie jesteś muzułmaninem, a po prostu troskliwą i uprzejmą osobą? Czy powinieneś coś zrobić, aby nie sprawiać wrażenia nieczułego dla swoich poszczących przyjaciół w Stanach Zjednoczonych lub za granicą podczas Ramadanu? Krótka odpowiedź: Nie. Długa odpowiedź: Nie. 

Ale możesz zdobyć trochę punktów, jeśli zastosujesz się do tych 10 wskazówek: 

1. Jedzenie w naszej obecności nie jest problemem… 

Przez 30 dni Ramadanu muzułmanie na całym świecie będą powstrzymywać się od jedzenia i picia w ciągu dnia. Nie oznacza to jednak, że powinieneś rezygnować ze swoich zwyczajów. (Po prostu staraj się nie zwracać uwagi na nasze burczenie w brzuchach.) 

2. ... ale staraj się nie planować lunchu w pracy 

Jeśli musisz zorganizować wspólny lunch, oczywiście możesz to zrobić. Ale nie przejmuj się, jeśli będziemy siedzieć bez jedzenia, tak jak wegetariański przyjaciel w churrascarii. To samo dotyczy spotkań towarzyskich po pracy. Jeśli Twój muzułmański współpracownik odmówi, zrozum to. 

3. Nie musisz pościć z nami … 

Możesz to zrobić, jeśli chcesz poczuć, jak się to odbywa. Ale nie będzie nam przykro – nawet jeśli jesteśmy najlepszymi przyjaciółmi. 

4. ... ale możesz dołączyć do nas na Iftarze 

Iftar to posiłek kończący post po zachodzie słońca. Lubimy celebrować go wspólnie przy dużym stole. Powinieneś do nas dołączyć. 

5. Nie musisz wiedzieć, kiedy się zaczyna… 

Ramadan nie jest jak Boże Narodzenie czy Święto Dziękczynienia, gdzie wszyscy wiedzą dokładnie, na jaki dzień przypadnie. Przesuwa się co roku, ponieważ kalendarz muzułmański jest księżycowy. Początek Ramadanu zależy od tego, kiedy zostanie ujrzany nowy księżyc. Dlatego dokładne daty zmieniają się z roku na rok. 

6. ... ale bądź trochę elastyczny 

Sposób ustalania początku Ramadanu jest zdecydowanie staroświecki: trzeba fizycznie zobaczyć księżyc (chociaż istnieją do tego aplikacje). Dlatego jeśli Twój współpracownik powie: „Od jutra mogę zacząć pracę wcześniej, żeby wcześniej wyjść?” – spróbuj się dostosować. 

7. Wciąż chętnie pójdziemy z tobą na kawę… 

Nie, nie możemy pić. Nawet wody. Ale chętnie z Tobą pójdziemy, jeśli chcesz zrobić sobie przerwę. 

8. ... ale możemy trzymać się na dystans 

Jedno słowo: nieświeży oddech. Spróbuj nie jeść i nie pić przez cały dzień. Dlatego stoimy od Ciebie metr dalej, kiedy rozmawiamy. 

9. Możesz powiedzieć „Ramadan Mubarak” … 

Nie ma żadnych kontrowersji wokół tego pozdrowienia (znaczy „Szczęśliwego Ramadanu”), podobnych do „Wesołych Świąt”. Twój muzułmański współpracownik doceni Twój gest. 

10. … ale proszę nie mówić „Ja też powinienem pościć. Muszę schudnąć” 

Ramadan nie polega na tym. Poza tym, jednym z efektów ubocznych Ramadanu jest tycie (ze względu na przejadanie się po zachodzie słońca).