Opalenizna jest reakcją ochronną organizmu na promieniowanie ultrafioletowe, podkreślił lekarz.
TBILISI, 21 lipca – Sputnik. Dermatolog Stanislav Arkannikov opowiedział o dwóch zasadach, których należy przestrzegać, aby uzyskać piękną i zdrową opaleniznę. Jest to wybór odpowiedniego czasu na opalanie i odpowiedna pielęgnacja skóry.
Specjalista podkreślił, że głównym warunkiem, który pozwala pięknie się opalić bez negatywnych konsekwencji dla zdrowia jest wybór odpowiedniej pory dnia. Według Arkannikova słońce jest dobre dla skóry tylko rano i wieczorem. Należy pamiętać, że opalenizna jest po prostu reakcją ochronną organizmu na promieniowanie ultrafioletowe, zaznaczył lekarz.
„Idealny czas na opalanie jest od wschodu słońca do godziny 11. Wieczorem dobrze jest się opalać po godzinie 17. W tych dwóch okresach czasowych praktycznie nie ma ryzyka poparzenia słonecznego” – poinformował Arkannikov w wywiadzie dla radia Sputnik.
W ciągu dnia słońce staje się niebezpieczne dla skóry, przypomniał dermatolog.
„Jeśli zaistnieje potrzeba przebywania na słońcu w środku dnia, konieczne jest posmarowanie skóry kremem przeciwsłonecznym. To aksjomat” – dodaje dermatolog.
Druga zasada dotyczy pielęgnacji skóry, która może się łuszczyć i „schodzić”, jeśli po opalaniu nie zostaną użyte specjalne leczniczo-kosmetyczne preparaty, kontynuował lekarz.
„Po opalaniu konieczne nawilżenie oraz odżywienie skóry. Można do tego użyć zwykłego specyfiku na stany zapalne i oparzenia lub specjalistycznego balsamu kosmetycznego po opalaniu” – poradził Arkannikov.
Dzięki temu nie będzie widocznego łuszczenia skóry, nawet jeśli będzie ona trochę poparzona, zakończył specjalista.