https://habs.uq.edu.au/files/50517/WTH%20smoking1.jpeg
Ponad dekadę temu vaping zyskał popularność jako „zdrowsza” alternatywa dla palenia papierosów i wyrobów tytoniowych, ale ostatnie badania rzucają złe światło na ten dym.
Czy vaping jest gorszy niż palenie?
Z pomocą Michela Corbana, MD, kardiologa interwencyjnego w Banner Health w Tucson w Arizonie, omawiamy cztery główne zagrożenia związane z używaniem papierosów elektronicznych i dlaczego należy ich unikać.
Ryzyko pierwsze: E-papierosy nie ułatwiają rzucenia palenia
Możesz zauważyć, że marki e-papierosów reklamują swoje produkty jako narzędzia do rzucania palenia, ale według amerykańskiej Agencji Żywności i Leków (FDA), są oni daleko od prawdy. W związku z tym e-papierosy nie są zatwierdzone jako środki pomocnicze w rzuceniu palenia.
Ponadto aktualne badania pokazują, że e-papierosy mogą w rzeczywistości promować uzależnienie od vapowania - zachęcając Cię do zastąpienia jednego nałogu drugim lub do korzystania z obu.
„Choć niedawna analiza wykazała, że e-papierosy nikotynowe były bardziej skuteczne niż terapie zastępcze nikotyną i wsparcie behawioralne w pomaganiu palaczom tytoniu w rzuceniu palenia, wielu palaczy, którzy używali waporyzacji jako środka do rzucenia palenia, w końcu używało obu” - powiedział dr Corban.
Ryzyko drugie: E-papierosy zawierają szkodliwe, toksyczne chemikalia
Wielu użytkowników może się zastanawiać, czy vapowanie jest gorsze niż palenie? Chociaż e-papierosy nie emitują dymu jak palący się tytoń w papierosach, to zawierają tysiące tych samych toksycznych chemikaliów. „Większość e-papierosów zawiera wolną nikotynę lub nikotynę w soli, niektóre zawierają witaminę E, a wiele wytwarza parę zawierającą szereg szkodliwych chemikaliów, w tym diacetyl, formaldehyd, akrolein, benzen, inne toksyny, substancje rakotwórcze i metale ciężkie” – powiedział dr Corban.
Jednym z chemikaliów, które szczególnie przykuwają uwagę, jest witamina E, zagęstnik często stosowany w produktach vapingowych THC. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zidentyfikowało witaminę E jako substancję chemiczną budzącą obawy po coraz częstszych chorobach płuc i zgonach związanych z waporyzacją.
Chociaż e-papierosy emitują przyjemny, słodki zapach, to tylko maskują szkodliwe chemikalia.
Ryzyko trzecie: E-papierosy negatywnie wpływają na serce i płuca
Od dawna wiadomo, że palenie tytoniu przyczynia się do chorób serca i płuc. Niedawne badania wykazały, że e-papierosy również to robią.
Obszerne badanie obserwacyjne wykazało, że w porównaniu do niepalących, użytkownicy e-papierosów byli o 34% bardziej podatni na zawał serca, o 25% bardziej podatni na rozwój choroby wieńcowej i o 55% bardziej podatni na depresję lub lęk.
„Zarówno nikotyna, jak i nienikotynowe toksyny w papierosach tytoniowych i e-papierosach są szkodliwe dla układu sercowo-naczyniowego” – powiedział dr Corban. „Nikotyna zwiększa twoje tętno i ciśnienie krwi. Może również zwężać naczynia krwionośne, prowadząc do zmniejszonego dopływu krwi do narządów w całym twoim ciele, co skutkuje zwiększonym ryzykiem zawału serca, udaru mózgu i nieprawidłowych – czasami śmiertelnych – rytmów serca, takich jak migotanie przedsionków i migotanie komór”.
Ponadto nienikotynowe toksyny w parze z e-papierosów mogą uszkodzić śródbłonek, cienką błonę wyściełającą wszystkie naczynia krwionośne. „Kiedy to się stanie, może to zwiększyć ryzyko rozwoju miażdżycy, zwanej czasem stwardnieniem tętnic, i zawału serca” – powiedział dr Corban.
Jeśli chodzi o płuca, palenie e-papierosów jest podobnie szkodliwe jak palenie tytoniu. Niedawno wykazano, że zwiększa ryzyko astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc.
Ryzyko czwarte: Coraz więcej młodych ludzi sięga po e-papierosy
E-papierosy są tak popularne, że niestety coraz częściej sięgają po nie nawet młode osoby.
„Coraz więcej nastolatków i młodych dorosłych, z których wielu nigdy nie paliło, zaczęło vapować” – powiedział dr Corban. „W rzeczywistości 30% absolwentów szkół średnich zadeklarowało, że vapowało w ciągu ostatnich 30 dni”.
Nie jest jasne, dlaczego e-papierosy stały się tak popularne wśród młodych ludzi, ale wzbudziło to obawy dotyczące długoterminowych zagrożeń dla zdrowia związanych z e-papierosami i ich potencjalnego działania jako furtki do papierosów tytoniowych.
„Fakt, że prawie jedna czwarta użytkowników e-papierosów to byli niepalący, wskazuje, że inne czynniki, oprócz uzależnienia od nikotyny, mogą być zaangażowane w rosnące spożycie przez młodzież” – powiedział dr Corban. „Do takich czynników może należeć fałszywe powszechne przekonanie, że waporyzacja jest mniej szkodliwa niż palenie i może potencjalnie zachęcić do rekreacyjnego stosowania wśród nastolatków i młodych dorosłych”.
Czy naprawdę chcesz rzucić palenie?
Jeśli myślisz o e-papierosach jako sposobie na rzucenie palenia papierosów, zamiast tego poszukaj profesjonalnej pomocy. A jeśli już zacząłeś vapować, pracuj ze swoim lekarzem, aby znaleźć terapię odwykową od palenia, która jest dla Ciebie odpowiednia.
„Rzucenie palenia we wszystkich formach jest niezwykle ważne, aby powstrzymać i/lub odwrócić szkodliwe skutki dla zdrowia oraz zmniejszyć ryzyko poważnych niekorzystnych chorób sercowo-naczyniowych, w tym ataków serca, poważnych problemów z płucami, depresji i lęku, nie tylko u naszych dorosłych pacjentów, ale także u młodzieży” – powiedział dr Corban.