pressglobal.pl

Kobieta, Facet Dziecko >> Zdrowie i porady

2023-04-01 14:55:40 Jessica Rendal I Tłumaczenie: Joanna Gańska

Martwisz się, że ponownie zachorujesz na COVID? Oto, co warto wiedzieć

Od początku pandemii wiele się zmieniło. Oto, co eksperci mówią o ponownej infekcji, odporności na COVID-19 i czasie jej trwania....

2023-03-30 18:10:10 McKenzie Dillon I Tłumaczenie: Kacper Kopias

Rytm snu zmienia się wraz ze starzeniem. Oto 5 sztuczek, które pomoże ci zwalczyć bezsenność

Sen jest kluczowy dla zdrowia umysłu i ciała, ale prawie połowa osób powyżej 60 roku życia źle śpi. Oto jak można temu zaradzić....

2023-03-28 19:33:04 Hedy Phillips I Tłumaczenie: Joanna Gańska

Wstyd sabotuje twoje szczęście. Oto jak to zatrzymać

Wstyd może zwiększać poziom stresu i niepokoju. Oto jak przejąć kontrolę....

2023-03-24 16:00:51 Tłumaczenie: Aneta Zaczkiewicz

Fakty o lodach

Szczególnie w sezonie letnim lody należą do ulubionych słodkości i są idealną metodą by poczuć się lepiej podczas upałów. Dzisiaj przedstawię...

2023-03-18 17:29:24 Taylora Leameya | Tłumaczenie: Joanna Gańska

Praktykowanie tych 3 nawyków związanych ze snem może wydłużyć oczekiwaną długość życia

To tydzień świadomości snu. Czy wiesz, że dobry sen może przedłużyć życie?...

2023-02-20 20:49:30 Giulia Poerio, University of Sussex | tłumaczenie Anna Zielińska

Kiedy zbyt dużo śnienia na jawie staje się zaburzeniem

Fantazjowanie jest "dezadaptacyjne ", kiedy staje się trudno utrzymać je pod kontrolą i ma pierwszeństwo nad prawdziwym życiem....

2023-02-17 10:53:22 Stephan Reich | tłumaczenie Marta Machtyl

Dlaczego niektórzy mogą jeść co chcą?

Przemiana materii jest złożonym systemem i przede wszystkim bardzo indywidualnym. Doprowadza ona do tego, że ludzie zazdroszczą tym szczupłym. Jednak...

2023-02-08 14:40:39 Meryl Davids Landau | Eliza Gorzelak

Czy nauka może pomóc w spersonalizowaniu twojej diety?

Specjaliści, przeprowadzając ambitne i globalne badania na temat naszego zdrowia, dążą do uzyskania najwyższego stopnia przewidywalności, które...

2023-01-31 10:24:53 Fergus Walsh | Tłumaczenie: Agata Jakubiak

Co wiadomo o nowym wariancie Covid XBB.1.5?

Nowy podwariant Covid wywołuje pewne obawy w USA, gdzie szybko się rozprzestrzenia. Niektóre przypadki odnotowano również w Wielkiej Brytanii, więc...

2023-01-31 09:46:12 Jen Christensen | Tłumaczenie: Agata Jakubiak

Amerykańska kontrola tytoniu w 2022 r. otrzymuje mieszaną ocenę od Amerykańskiego Stowarzyszenia Chorób Płuc

Mimo że mniej osób dorosłych w USA pali papierosy niż kiedykolwiek, palenie pozostaje przyczyną największej liczby możliwych do uniknięcia niepełnosprawności...

2023-05-02 10:22:45 Erika Edwards | Tłumaczenie: Karol Rogoziński

Burzliwe nastoletnie związki mogą mieć długotrwałe konsekwencje zdrowotne

Musimy „przerwać cykl” przemocy w nastoletnich związkach, jak stwierdził jeden z ekspertów....

2023-03-31 12:55:46 Amanda Capritto, Taylor Leamey I Tlumaczenie: Joanna Gańska

Masz dość zmęczenia oczu? Oto jak optometryści mówią, jak to pokonać

Nawet jeśli cały dzień wpatrujesz się w komputer, nie musisz godzić się na zmęczenie oczu. Oto, co z tym zrobić....

2023-03-28 19:49:38 Hedy Phillips I Tłumaczenie: Joanna Gańska

Dlaczego twój niepokój może być przyczyną twojego rozstroju żołądka

Czy ciągle masz rozstrój żołądka? Spróbuj opanować swój niepokój za pomocą tych wskazówek....

2023-03-24 16:07:33 Dag Terje Klarp Solvang | Tłumaczenie: Dorota Kliś

Dołącz do wycieczki po najbliższej okolicy!

Masz nowych sąsiadów z innego kraju? Zabierz ich na wycieczkę!...

2023-03-18 17:42:49 McKenziego Dillona | Tłumaczenie: Joanna Gańska

3 sposoby na zresetowanie wewnętrznego budzika po tym, jak zmiana czasu go zepsuła

Jeśli zmiana czasu wpłynęła na twoje nawyki związane ze snem, nie jesteś sam....

2023-02-22 13:23:11 Sin Eun Jin (신은진 기자) | tłumaczenie Anna Zielińska

Próbuję dbać o swoje ciało ale kiedy trenuję, to boli mnie głowa, dlaczego?

Są ludzie, którzy doświadczają dziwnego bólu głowy za każdym razem, kiedy ćwiczą....

2023-02-20 16:38:20 Jacqueline Howard | tłumaczenie Agata Jakubiak

Ognisko odry wśród nie w pełni zaszczepionych dzieci, w Ohio skończyło się po 85 przypadkach

Ognisko odry w centralnym Ohio, gdzie zachorowało 85 dzieci, zostało uznane za zakończone – ogłosili w niedzielę urzędnicy Columbus Public Health....

2023-02-13 15:23:40 Azahara Nieto | tłumaczenie Dagmara Szerszeń

Dobre i złe jedzenie, czyli dlaczego moralne zróżnicowanie żywności nie jest dobrym pomysłem

Potrafimy wymienić te „dobre” pokarmy, po które sięgamy ze stoickim niemal spokojem chcąc zmienić wygląd naszego ciała, lecz czujemy się słabi...

2023-01-31 10:31:27 Sandee LaMotte | Tłumaczenie: Agata Jakubiak

Jaka jest magiczna liczba kroków, aby utrzymać wagę? Oto co mówi nowe badanie

Załóżmy buty do chodzenia i nie zapomnijmy o liczniku kroków: Możemy zmniejszyć swoje ryzyko raka, choroby serca i wczesnej śmierci poprzez uzyskanie...

2023-01-31 10:19:41 Sandee LaMotte | Tłumaczenie: Agata Jakubiak

Co mówią eksperci o ćwiczeniach, gdy jesteśmy zmęczeni?

To koniec kolejnego długiego dnia w biurze po źle przespanej nocy. Jak zwykle jesteśmy wyczerpani, ale chcemy zatrzymać się na siłowni w drodze do...